こんにちは、自分大学在籍の大学生Kです
自分がやってる自己満筋トレについて書こうと思います。
でも別にバキバキを目指してるわけでもないし、器具があるわけでもないただの家トレなんですがね笑
高校までは体育会系の部活で激しく運動してたんですが、大学入ってからは怠けっぱなし、2年近く継続的な運動はしてません
今までも何度かチャレンジしたことはあるんですけど結局1週間ぐらいで続かなくなるのが関の山でした
でも自粛期間も長引きそうなのでとりあえず3週間でどこまで変わるかやってみようと思います！
現在の体重は62kgです。60kg切れるぐらいになるといいな〜
頑張ります！
結果はまた記事にしようと思います
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