こんにちは、大福です
ご無沙汰です
今週は仕事がめちゃ忙しかったり、せっかくの誕生日に熱を出したり、てんやわんや。
あ、無事誕生日迎えることができました
あれから11年、まだ元気にやってます。
当初は40歳迎えることも夢だったのに。
そして2年前は本当にもうダメだと思ったのに。
生きてます
それもバリバリ（？）仕事してます。
そんな誕生日、風邪もらったのか数日体調が悪く、夜になると38度出てましたが、丹毒などの熱に比べたら楽ちんでした。
熱はたまに出たほうが体の消毒できるし、そう思うとこのくらいの熱は歓迎です。
ただし、仕事は休めませんでした
熱でエネルギー消費したからか、体幹リセットダイエットが二ヶ月目に入ったからか、また1キロどんっ！と減りました
9月に食事制限し始めてから5キロ減りましたよー
体幹リセットダイエットは今後に期待です。
だって、こんなもんじゃないはず。
本読んだらやっぱり食事は結構制限ありますよね。私はあまりできてません。
ぼちぼち頑張ります
読んで頂き、ありがとうございました