こんにちは☀
娘、今日は遠足に行きました🍙
リュック背負って歩けるかな……フラフラしてたし、後ろにひっくり返らないか心配
久しぶりの娘弁。
昨日はリビングで寝落ちしてしまい最近よくある。1時くらいにハッと目が覚めて、麦茶を沸かして卵焼きを作っておきました。なんか嫌な予感がしてね…。
案の定朝寝坊して(娘も)、唐揚げチンして枝豆剥いてトマト切って、セーフ‼️
昨日の私ありがとう
今日は体調が全然だめで、何を着ても寒いし腰が冷える。温かいお茶ばかり飲んでしまう🍵
最近隔月で生理が大変。更年期に突入ですかね
最近頑張りすぎていたな〜と振り返って気づく。
仕事もとても少ないし、用事なんて娘のリハビリや親子教室に付き合うくらいでそんなに重たいものでもないのに。
楽しめるゆとりを作ろう。
仕事も、娘のことも、楽しめるくらいの分量。誰も急かしてないし、失敗して責める人なんていないし。
急かしてるのも責めてるのも自分なのよ〜。私が私に優しくない。もっとできるのに手抜いてんなよって、仕事もしてないくせに楽するなって。ずっと心の中で自分のことを非難してる。
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この現象なに？名前ついてる？笑
今書いてて気づいたけど、これ、私がずっと親にされてきたことだ。
やだわー、42歳にもなってそんなの覚えてて。
今週は自分に優しくweekにしよう。決めた。
私は私を甘やかして優しくして可愛がる
どうぶつの森ずっとやるし、お菓子だって食べるよ！生理だけどコーヒーも飲む！娘の迎えギリギリまでごろごろする！リハビリだってやたら早く行かない！夜ご飯の支度だって旦那が帰ってくるまでやらないよ！洗い物も朝から溜めて夜食洗機にかけちゃう！
