毛穴ケアと洗顔について

毛穴ケアの方法は、いろいろとありますが中でも一番の基本といわれているのが洗顔です。

毛穴汚れとは、皮脂の分泌が多すぎて毛穴の目詰まりが起きる状態です。

不要な皮脂を除去し、肌を清潔な状態に保っておくことが、毛穴のケアの基礎となります。

洗浄力が強力な洗顔料は肌への負担になることがありますので、洗顔石鹸や洗顔用のクリームで優しく洗う。

まずは、石鹸や洗顔フォームから、きめ細かな泡を作り、直接指で顔に触れないように泡を額から鼻に乗せ、円く指を動かすようにしながらそっと顔を洗ってください。

顔を洗う時、手のひらで顔を擦ることで汚れ落ちを期待するという人もいます。

強くこすると肌にダメージがいくだけでなく、有用な皮脂汚れを落としてしまう場合もあります。

すすぎばぬるま湯を使い、すすぎ残しがないよう流す。

拭き取りには吸い取りのいいタオルを顔に乗せるようにして水分を吸収させ、美容液や化粧水でスキンケアを行う。

洗顔した後長時間何もつけずにいると、お湯でせっかく開いた毛穴が閉じてしまって浸透力が悪くなり、洗顔後はすぐに化粧水などでケアするようにする。

少なくとも１カ月根気よく続けることで、ターンオーバーの終えた毛穴ケアの効果が実感できます。

毛穴ケアについて

肌の手入れでは、毛穴を丁寧にケアすることで黒ずみや開きを予防することが必要不可欠です。

頭と顔の毛穴を合わせると約20万個に達するともいい、毛穴は体じゅうにあり毛穴から皮脂が分泌されるという性質から、汚れが詰まりやすいことがある。

皮脂が分泌されることで、肌は適度な水分を維持し皮脂が毛穴に入ったままでいると黒ずみの元になったり、角栓ができたりする。

毛穴の黒ずみや角栓を放置したままでいると、常在菌が繁殖して皮膚にダメージを与え、にきびや炎症を引き起こすことがある。

毛穴ケアをきちんとすることで、にきび予防をすることができお化粧中に、毛穴の黒ずみや角栓が気になった事ってありませんか？

特に鼻の頭など、黒ずみになりやすく、気がついたら、ぽつんぽつんと黒くなっていたって事があったという人が多いのではないでしょうか。

毛穴に目詰まりを起こしている皮脂を除去することで、にきび対策にもなりお化粧ののりが悪くなったり、シミの原因にもなる。

毛穴ケアというのは、適度にする必要がある。

毛穴ケアは、洗顔、ピーリング、毛穴パック、引き締めなど、いろいろとあります。

毛穴ケアでは、手当たり次第にいくつもの方法を用いても肌に負担になりますので、どれがいいかをよく考えて使いましょう。

紫外線や日焼けの防止効果！知ってますか・・・

紫外線から肌を守る化粧品や、日焼け止めクリームなどによく書いてあるのがSPFの文字です。

Sはサン、Pはプロテンション、Fはファクターです。

それぞれの最初の一文字をつなげたことばで、紫外線防御指数と日本では言い習わしています。

紫外線カット効果のある化粧品やクリームには、表示欄にSPF10、SPF35といった数字があります。

数が大きいほど、より長い時間肌を紫外線から守ってくれるという意味になります。

夏の紫外線の多い時期に長時間外にいる場合は、SPFの数値が高い日焼け止めクリームを使うことでより紫外線のカット力が高まります。

SPFだけでなく、PAという用語もあり

Protection Grade of UVAのことで、こちらも紫外線対策商品に書かれている日焼け止め効果を表したものです。

Ａ波という種類の紫外線にどれがけの効果があるかがわかります。

紫外線はUVであらわすことも多いのですが、更に細かく分けるとUV－A、UV－B、UV－Cとあります。

Ａ波の紫外線は、毎日肌に影響を蓄積していくタイプの紫外線のことを指しています。

紫外線で肌が焼けると赤くなってしまう人は、高SPF商品を探すようにしましょう。

PAが高い日焼け止めは、日焼けによって肌が黒くなる状態を避けることが可能です。

SPFもPAも紫外線を防ぐ日焼け止めには欠かせない数値なので、商品を購入する際にはしっかりと確認したほうがいいでしょう。