公開ダイエットスタート

今日から
公開ダイエットスタート❣️

なまけてるから 
自分に喝 勝つ‼️笑

朝の体重
55.0㎏

１時間 腰湯しました。

体重
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BMI
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体脂肪率
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筋肉量
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内蔵脂肪
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明日から
朝晩 記録していきます。

頑張れよ(๑˃̵ᴗ˂̵)