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ぽっこりお腹を引っ込ます為のいいダイエット方法があったら教えてください！
ぽっこりお腹を引っ込ます為のいいダイエット方法があったら教えてください！(続きを読む)
ぽっこりお腹のダイエット！ 腹筋の割り方！ ぽっこりお腹のいいダイエット方法は...
ぽっこりお腹のダイエット！ 腹筋の割り方！ ぽっこりお腹のいいダイエット方法はありませんか？ あと腹筋の早く割る方法などを知っている方は教えてください。 よろしくお願いします。(続きを読む)
ぽっこりお腹の悩みの話。 - ダイエットするんだ
ぽっこりお腹の悩みの話。 やせたいと思っているからダイエットをする。あたりまえなんですけど難しい。 痩せたい人が考えるべきこととは、とか考えて見ましょうか。 やせるって言う強い気持ちがやっぱり大切？ 無理が一番だめですね、体調を ...(続きを読む)
下腹ダイエットでのトラブル: ぽっこりお腹に下腹ダイエット
下腹ダイエットでのトラブル,20代の頃にはすっきりしていたお腹が、30代、40代と年齢を重ねるとともに余分なお肉が付き始め、ぽっこりお腹になり、下腹ダイエットを考えるようになるようです。また、いくら痩せていても下腹がぽっこり出ていたら悲しいですから、 ...(続きを読む)
少女時代の美脚トレーナーが語る間違ったダイエットとは？
2012年1月1日
調子にのって正月料理を食べまくり、ゴロゴロとくつろいだせいか、気がつけばおなかがぽっこり出てきてしまった。 お正月に太った分をリセットしながら、今年こそ鍛えられた美しいボディを手にいれたい！ という願望はあるものの、その方法がさっぱりわからない…(続きを読む)
経験に基づいた「美」の科学
2011年12月31日
時差を考えず暴飲暴食を繰り返していたらお腹がぽっこり出てきてしまって。自己流ダイエットなど色々試しましたが効果がなかったんです。そんな時、耳つぼダイエットに出会いました。始めは半信半疑だったのですが、３ヵ月で８kgも落ちてびっくり。(続きを読む)
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