1９日目

【今日の体重】

朝●50.4kg

夜●50.4kg

【目標体重】

※目標達成まであと－2.4kgkg

【食事】

・朝：チョコニ個

・昼：弁当半分

・夜：トマトスープ柿の種

【運動】

●バイト

【今日の一言】

今が正念場 

今週中に49kg代をキープする

プチまとめ

05/12　●52.2kg 

05/29　●49.9kg

拍手自分に拍手 

17日で －2.3kg　落としました

学校のママたちや久しぶりにあった元同僚にも痩せたと驚いて頂いて… 

小さかったホットパンツにも余裕が出てきて

バイトでも身軽に動けるようになって… (やる気の問題かも)

去年の１１月には55.5kgあったのに 

ホントに嬉しぃ 

ここで気を抜かずに継続すれば48kgまでいけるかも 

48kgになったらセクシーな服をきてクラブにいくぞ 

ダイエット17日目

【今日の体重】
朝
●50.1kg
夜
●49.9kg

【目標体重】
６月末までに48kg

【食事】
・朝：なし
・昼：カップ麺
・夜：肉うどん

【運動】
●バイト

【今日の一言】
奇跡？
40kg代に入ってるやん

奇跡やろうな(笑)
肉うどん食べちゃったし

だけど、、嬉しぃんだょやっぱり。ぅん

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