21日目

【今日の体重】
●50.2kg
●50.5kg

【食事】
・朝：なし
・昼：おかし・弁当・　　　・菓子パン
・夜：菓子パン
　　　・唐揚げ

【運動】
バイト
半身浴

【今日の一言】

何故なぜ暴食？

停滞期

減りませーン

＼(^O^)／


明日は久しぶりにハードな1日なる

戦闘体制よーい＼(^ー^)／

20日目

【今日の体重】

50.4kg
50.5kg

【食事】
・朝：チーズ　カフェオレ
・昼：なし
・夜：野菜いため　ビビンバ

【運動】
なし

【今日の一言】
食い過ぎやリバウンドするぞ