gooダイエット
の今日できるプチダイエットより
【食事編】
朝食にバナナを食べる。
食物繊維、酵素、ビタミンと、ダイエットにうれしい
成分が豊富なバナナ。
さらに、食べると3時間で白血球が増加し免疫力
がアップ、その効果は48時間持続します。
朝1本のバナナは、ヤセて若くなりたい人の強い
味方なのです。
※そーいえば、以前にバナナダイエットって、
めちゃめちゃ流行った時ありましたよねー。
僕も、やってみよーと思ってバナナを買いに行った
のですが、どこのスーパーに行っても売り切れ
でした(｡＞0＜｡)
今なら、沢山売ってるから出来るかなぁー
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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