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※退院してから書いています。
さて、4日目の朝になりました
昨日は点滴も外れていたのでトイレも近くなく、夜中トイレに起きることはありませんでした
ただ、痛いからなのか数回目が覚めてましたが💦
痛くて寝返りうってないだろうと思って
その時に意識して寝る向きを変えてみました
何か効果があるかは分かりませんが…
腸の癒着が怖いから、動いた方が良いって常に頭の片隅にあるようで
寝ぼけながらも夜中にうっすら目が覚めた時にゴロンと向きを変更💡
まだすんなり出来るわけではなく
ベッドの柵に掴まり腕の力に頼らないとできませんでした
前日よりはだいぶ動きやすくはなってますが
お腹の中の痛みと、向きを変えた時の腸の移動？が痛いかったです
今朝はまだ痰が絡むのか、花粉なのか風邪なのか
咳が少し。
咳をするのにも、くしゃみをするのにも
お腹痛くなるので身構えなきゃです
結構お腹にひびきます
あとは、まだ、肩の圧痛あり💦
これがまた結構痛いです
昨日はゲップのような込み上げてくる空気？が多かったように思います💦
手術中のガスなのかな
今朝もそんな感じがあります。
朝起きてすぐは、昨日の昼間より痛いかも
と思ってましたが
お腹の傷を看護師さんに見てもらったら
「昨日より赤みが引きましたね
」
ってことだったので、昨日は痛み止がだいぶ効いてたのかも
とりあえず朝食は完食😋
結構量が多くてお腹いっぱい🍴🈵😍
水分でお腹ちゃぽちゃぽ
牛乳、お腹いっぱいだし苦しいし飲みたくないな～と思ったけど…
この時まだ便通がなかったので、牛乳飲んだ方が出やすいかも？と思って頑張って全部飲みました
その後先生の回診💡
先生:「傷の周りの赤みも薄くなってきたし、痛み止で動けるんなら良さそうだね。便通は」
私:「ないです
」
そしたら、先生が聴診器でお腹の音を聞いて
「腸は動いてきてるね☝️普段便秘しないんなら、夜まで様子みましょう💦夜まででなかったらお薬飲みましょう😅」とのことでした。
その後、満腹の苦しさがおさまるのを待ってから、食後のコーヒータイム☕
飲み終わった頃に
「おっ？これはもしかして🚺️」
お腹に良い兆候が
トイレへ🚶
病院のトイレって鍵しちゃダメなんです。
何かあった、時に看護師さんが入れないから。
なのでドアは閉めるものの鍵はオープンのまま🚪
こんなたくさんの人がいる場所で鍵閉めずに用を足すって結構緊張(笑)
誰か入ってきたら
「ｽｲﾏｾﾝ、ﾊｲｯﾃﾏｽ🙏💦💦」
と申し訳なさそうに言えば大丈夫。
と思いながら座っていたら
超快便
お腹あんなに苦しかったのに、出たらめちゃくちゃスッキリでした
あんま長居しちゃいけないので早々に出ましたが、もうちょっとトイレにいたらもう少し出たかも？
昼食前にシャワー予約取れたので入ってきました🛀
傷にはテープが貼ってあるのでまったくしみません
2日ぶりのシャワー、本当に気持ちよかった
予想では、術後後最初のシャワーは
立って洗うのしんどくて、前屈みになれないから椅子に座らないと足を洗えない🪑
そんな感じでしたが、実際はというと………
全然片足立ちできるし前屈みにもなれる！
椅子、まったく使ってない👍✨
余裕でした🎵
そして調子に乗る私。
シャワーの後、なんだか元気に動きたい気分になってしまい
洗う必要はなかったんだけど、ランドリーコーナーへ🚶🌀👕
履いていたズボンと着圧ソックス、枕にかけたタオルを洗ってみることに
病室からランドリーコーナーまでは
階も違うし少し距離があるんだけれど
看護師さんに🆗もらえたので行ってきちゃいました
洗濯機回したら病室に戻り、終わったら再度行って乾燥機へ。そして病室に戻る。
また乾燥が終わったらランドリーコーナーに行く🚶🚶🚶
かなり良い運動になります
動くと痛いし、まだいつもの半分の歩幅と速さだけど、痛いからと寝てても良くならないし😅
乾燥も終わりフワフワの良い香りのタオル✨
動きやすいズボン❤️
ズボン、ウエストゴムの何枚か持ってったんですけど裾がギュッとなってるのは1枚だけで
とは裾までストンとなってるストレートタイプ。
入院してからきづいたんですけど、トイレ🚺️
裾までストンとなってるズボンだと、持ってないと床にズボン着いちゃう
🆖
元気な時は当たり前のように持って、履くときも裾が床に擦らないように問題なくやってたけど。
手術後は無理だと気付き(結果的には早めに動けるようになったのでストレートタイプのズボンでもトイレいけたんですけど、ちょっと大変)
その時に念のため洗濯しました💡
夜ご飯の前は家族が来てくれてたので一緒に過ごし、その後夜ご飯完食。
寝るまでめちゃくちゃ暇で廊下うろうろしたり🚶ラウンジ行ってみたり☕
それが良かったのか、寝る前にもお通じあり🚺️
その後少しNetflixでドラマ観て22時頃寝ました
🌃💤
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