BMI標準値をキープし続けるダイエット日記 -11ページ目

BMI標準値をキープし続けるダイエット日記

6年以上BMI標準値をキープ中。何度もリバウンドを繰り返して今に至ります。

痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法

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健康診断の結果を見て、お医者さんが

「あなたは太りやすい体質ですね。」とか

「あなたは痩せの大食いですね。」なんて言いません


そんなことは診断結果に出てこないからです。


つまり太りやすい人と太りにくい人とは

身体的にはそれほど違わないということです。


だから正しい痩せ方の方法さえ知っていれば、

あなただって「そんなに食べるの?」

と言われるぐらい食べても、

スリムな身体でいられるようになることは可能なのです。

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