貴方は一日に何回、体重計に乗りますか?
何回か乗って測定してみると、1日の中でもバラツキがある事に
気が付かれると思います。
勿論、水を飲んでも体重は増えるわけですから、当然の事ですよね。
このように、体重は一つの目安であり、それだけに気を取られていると
ダイエットの失敗につながりかねません。
ウェストのサイズや、体脂肪率などを測って、脂肪の状態を観察する事が
ダイエット成功の上では欠かせません。
つまりダイエット法も、体重を減らす事に重きを置いた方法ではなく
脂肪を減らす事に長けた物を選ぶ事が非常に重要です。
その効果の程は、トップモデルの体験談からも分かるように驚異的です。
秘密は細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い事。
「若い時は食べても太らなかったのに」と思い出す事はありませんか?
10代の身体は発育が著しい為に、基礎代謝量が高く、食べた物を
どんどん消費して行っていたのです。
これが20代に入る前から徐々に減っていきます。
成長し切った体は、カロリーを使わなくなるのですね。
細胞を活性化する事で、消費するカロリーを高めます。
結果的に貴方の脂肪を燃やすと同時に、若返りも果たせると言うわけです。
体重減に囚われる事無く、貴方の脂肪を減らす事に注力し
若々しく、美しいスタイルを蘇らせて下さい。
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