すっかり放置してしまったこのblog･･･
すみませんでしたぁぁぁ(´；ω；｀)
現状としては、断裂6月23日 手術6月26日から約1ヶ月と半月ぶりの8月13日より仕事復帰しました👏👏👏
まだ片松葉杖でしたが、出来ることをやりたくて復帰。
家に階段がなく練習出来なかったので会社でみんなに見られながら昇り降り（笑）
その一週間後には松葉杖も取れました！
両手自由ってほんとに凄いいいですね！！！
なんでも出来る＼(^ω^)／
これでようやく前みたいに仕事できると思っていたら問題が･･･
しばらくちゃんと歩いていなかったので足の指の力がなくなり、後ろ重心になっているせいでかかとが猛烈に痛い😰
浮腫がはんぱない！
仕事復帰して約1ヶ月経ちますがかかとの痛みは変わりません･･･かちこちだし少し痺れてます😓
理学療法士さんに相談さんにしましたが、やはり筋力つけるのと、バランスを思い出すことくらいしかないようで･･･あとはかかとインソールくらい( ´･ω･`)
このかかとの痛みさえなければ完璧なのにいいい
再来週にはジョギング開始、問題なければリハビリ卒業です。
断裂してからわからないことだらけで不安な日々ばかり過ごしてましたが、怪我はやはり時間が解決するしかないようです。
どんなに焦っても治る速度は変わらないし、お医者さんと理学療法士さんに沢山相談して、自分にあった治療法リハビリを受けることか復帰への最短ルートかなって。
まだまだ完全復活じゃないし、再断裂の可能性は大いにあるので気をつけて過ごそうと思います。
ジョギング出来たらまたブログ書きます└( 'ω')┘ムキッ
