こんばんは🌙



なかなかブログが進まずです
1月釜山旅ブログもまだ完結しませんが
もう2月終わる💦



写真だけ溜まってくーー💦


という事で2月のどーでもいいまとめ
ブログです




ミモザが満開です


儚く可愛らしいけど

どこか強さを感じる

ミモザ、、、そう思うのは私だけ?





そんなミモザの花言葉は

友情と感謝




常日頃、感謝の気持ちを忘れずに

数少ない友達ෆ大切な存在目がハート


いつもブログを読んでくれてる方

いいねをくださる方

皆さんいつもありがとうございます




ミモザのように癒しの存在になりたい

無理だけど〜泣き笑いおいで







この歳になって色々と出てくるんです


久しぶりにりんご食べたら

うん?舌がヒリヒリする、唇がムズムズする

💧💧💧



えーー、りんごアレルギー?

まさか

暫くしたら治ったんですけど

もしかしたら口腔アレルギー症候群かも?



もー勘弁して🍎








最近のマイブーム

寝る前に蜂蜜

朝のコーヒーにココナッツミルク



どちらも女性には嬉しい美容成分が

た〜くさん

美味しく食べて綺麗になれたら最高やん目がハート




蜂蜜はちゃんと本物を!

不思議と甘い物食べたい欲がおさまってる

今日この頃


毎朝のソイラテにココナッツミルクを

ティースプーン1杯これがすごく美味し

糖質は0だけどカロリーは高いので

取り過ぎ注意⚠️


カリウムやマグネシウム、鉄など

女性の不調に効果ありそうな成分ばかり



ココナッツ缶はあまりよろしくないもやもや

といった話もありますが、、、




冷凍保存もできるようなので良き

粉末タイプも売ってるので色々と

試してみたいです









ピラティスボール始めました

頚椎ヘルニア再発してから

背中がカチカチ、広背筋をのばす為に

ボールをお腹に抱えて丸まって

脱力しながら背中を

伸ばすと心なしスッキリします






時間ある時は狂ったようにパン作り

私なりのストレス発散法ですか?

休みの日のブランチ𓌉◯𓇋 チーズ固まる悲しい





それから、ジャルプロ3回目行って来ました

🏥


うーん、効果のほどは、、、微妙〜泣き笑い

でもね、ここのDrはちゃんと話を聴いてくれるし

説明も上手い!



私の悩みのクマに対して色々と

説明してくれた、ちゃんと絵を描いてね

私の謎が解けた




これもDrワンオペでやってる

クリニックだから叶う事なのかも




あ、このクリニックではクマ治療はやってない

ので、福岡市内だったら、、、と

お勧めクリニックを教えてくれたり

そんな事で

あ、このDr信頼できるな!と




肌育注射も内出血が出ない

0では無いけど、内出血出やすい体質の私

だけど、、、0に近い




そんな事でジャルプロ3回目は

うーん?といった感じだったけど






ダウンタイム少ないし

半年に一回なら続けてもいいかなぁ〜と

効果をそれ程感じなかったのはたぶん

首悪で肩も背中も凝り固まってるから

だと思う、首、肩凝りは顔弛みになるっていうから




他にお勧めあったら教えて下さい





まとまりない内容ですが






Ƭʜᵃℕҡ ყօϋ୨୧ᐝ