なかなか減らない体重💦以前ほどメチャクチャ食べてないのに…😭悔しい…(T-T)

 

今朝も玄米、サラダやキムチ、目玉焼き🍳を食べた😉昼や夜もなんとか頑張らねば!👊ついつい沢山食べてしまうので気を付けよう!早くデブと決別したいわ💦


今夜は息子のリクエストでいつもの豚肉の生姜焼きにしよう!🥩彼は生姜焼きが大好きで毎晩でもいいらしい💓やはり男の子だからお肉命だよね💦どんどん体格が大きくなっていく😜でも、男子はそれでいいのよ💗沢山食べなさい🎵


私は運動やウォーキングもしなきゃ❗

今月中には-5キロ💓

毎月言ってるわ💦





 

 

 

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部