朝の運動！
腕を振り回したり後ろに引いたりする。痛くてあまり出来なかったが、朝と夜に少～しずつやっていたら少し耐えられるようになった。だが、痛くなるとすぐやめる💦
その場マラソン！疲れて数分でリタイヤ💦何の意味もない。
暑くなる前にウォーキングだと思いスウェットに着替えたら夫の出勤時間が迫ってきた。起きてきた夫に朝食優先で頼む！と釘を刺されたので慌ててスウェットのままパンやハムエッグを焼き、コーヒーを沸かす。
スウェット姿の張り切り奥さんである。
出勤を見送ったら息子が起きてきたので、また張り切り姿のままパンを焼く。
息子を大学に送り出し、さて出掛けるかと思いきや自分の空腹に気付きパンを張り切り姿のままかじる。
食べたらウォーキングに行くのが嫌になり、TVを点けたらテテの様子が映っていた。超可愛いったらないわ♥️
どうやら帰りの車に乗り込む時に髪の毛をアホなファンに掴まれたらしい💦これは大変！とすぐに太田さんにLINEしてスウェット姿のまま二人で憤慨する💢
テテ💕アホなファンがいるけど日本を嫌わないでね❗また、来てね♥️
スウェット姿からやっと部屋着に着替えて家事などをしていたらすぐにお昼🍴
大好きな素麺を薬味と共に沢山食べる。
サラダや餃子も数個食べる。
午後は少～しパソコンで仕事したら眠くなってしまった😵💧
こんなことじゃダメだ！こんな時こそ運動だ！と珍しく真面目な考えが浮かび、足てか股関節を広げるマシーンをする。案の定、股関が痛くなり二回でやめる。たまに頑張るとロクなことがない⤵️
さて、夕飯🌃🍴
暑いけどシチューを作った。
息子のリクエストで我が家はいつもホワイトシチューである☺️わりと美味しく出来たので沢山食べてしまった💦
あ！股が痛いので夜の運動は棄権した。
いつ、ダイエットが開始できるのか？
股が痛いなんて言ってないで真面目に取り組まなアカンやんか❗❗💢
