#わたしが最近始めたこと

昼寝

仮眠

新生児がいまして、

夜中の授乳などで

夜も寝れないので

昼寝できる時はする。

仮眠取れる時は取る。

昼寝しないタイプだったけど

昼寝しないと

体が持たないのよねん