いよいよ大晦日を迎えられ、あとは正月を待つばかりです。
毎年年末のスケジュールはほぼ同じ。
自転車の大掃除。7台とも、チェーン洗い、オイル挿し、フレーム等の油汚れ落とし、ピカール磨き、ワックス掛け。12時間以上掛かります(^_^;)。
今年はその後に奥さんの実家に行く用事が。23時発で睡眠とれましぇん(笑)。
次の日は大長道場大掃除。ラットマシンやスクワットラック、ダンベル等々が無い状態での大掃除はは初。
その日の夜は年賀状書き。例年はとうに書き終わってますが、今年は忙しく年賀ハガキも買えず、印刷から出来上がって来たのが、その2日前でした。
次は家の大掃除。今年はスヌーピーも無事でした(笑)。
終了後は革靴磨き。
さらにその後は風呂の大掃除。
やはり12時間以上掛かりました。
そして大晦日の本日は、朝一で床屋さん。
その後は父方母方両方のお墓参り。
その後お年賀を買いに東京駅へ。
そしてブログを書く余裕が出来、今書いてます。
正月は、これから実家へ行き年越し蕎麦を頂き、氏神様等々ご縁のある神社へ初詣。
仕事面では、今年は改めて左重心だとどうなるか？右重心だとどうなるか？を現実から学び治し、またまた多くの発見がありました。
トレーニングもマッスル北村やアルティメットリカバリー、オーバードライブのお陰で数年ぶりに気合いが入った年でした。
皆様
本年もありがとうございました。
来年も宜しくお願い申し上げます。
良いお年をお迎え下さい。
大長武史。