美しい レオンくんです
今週も早い もう金曜日
接骨院へ行き 足の治療と顔のお手入れ
昼から家でソフトの練習と新しいMac作業
ジムでストレッチ、筋トレ、エアロビ
ランなし
走らなくても前みたいに書いておこう
月曜日にBAILA BAILA
最近ちょっと楽しいレッスンです
火曜日は ワン子会 でドッグカフェへ
水、木は Mac作業
Macは一応仕事
- 前ページ
- 次ページ
Macを久々に変えたら
わからないところばかりで・・
前に変えたのは２０１１年
ちょっと放置しすぎていたのか前回はスムーズにできた事が出来ない・・色々できなくて電話で一つずつクリアしていく
Appleへ何度も電話してもどうしてもわからない、
メールの送信はできるのに受信ができず・・・前の設定と変わりないのに・・パスワードや諸々細かくチェックしても何が違うのかわからず
あれやこれとAppleの方と確かめたができない
プロバイダーのぷららへ連絡してやっと分かった
隠れた設定部分があり 詳細設定でチェックを入れます
これはわからないや・・
「POPの詳細設定」の部分
私だけわからなかったのかな・・
時間かかっても分かってよかった
写真の部分をチェックする事でクリアしました
Macの人同じ症状の方写真見てクリアしてください
あとはメモリ増量するのケチったら後悔
動画や画像扱うなら増量しないといけなかった
photoshopで色々やってたら落ちました・・
前のCS6は軽かったが
CCは重いのか・・・失敗した
後から追加メモリできないのかな・・
今回は欲しいソフトもあり予算の関係で
あ〜失敗した
最近のレオン君
相変わらずイケメンです
落ち着きも出てきて とってもいい子
反抗期のかえると大違いだわ
かえる 反抗しても我が子だから可愛いが
すごく ムカつき悲しい事も最近はあります
ガンバレ
お母さん！
またまたご無沙汰です
2017年 走り始めました
2016年これでは走らなくなってしまうなぁと
11月 下呂ハーフ
1月 美濃加茂ハーフ
2月 ウィメンズ試走会
気持ちよく走り終えた後 膝が痛くなり
腸脛靭帯炎となり
2月に犬山ハーフ
痛めたまま走り
3月ウィメンズマラソン
片足だったのが両足となり
現在治療中
ウィメンズは痛かったが根性で走り
なんとか4時間16分でゴールしました
痛くて苦しくて 気持ちよく走れなかったのが残念でした
4月恵那峡ハーフ
地元の大会ですから
ゆっくり走ればいいやと参加しましたが過去最悪の結果で
ちょっと凹む
なんだかサブ4は遥か遠く遠くになってしまいました
治るのだろうか・・・
腸脛靭帯炎の方
治療方法教えて下さい💦❗️悩み中です
とりあえず休憩で走らず
接骨院通院と筋トレしてます
体重は増えたまま 体重と筋肉が減ったのが原因と
姿勢とかもあるのかなぁと
インソールオーダー待ちです
レースは秋には入れず
様子見😓