1キロやせた！

今日は、すがすがしいく1日を終わることができた。

公園に行って、運動して、汗をいっぱいかきました。

何年ぶりだろうか？

間違いなく、2年は運動していない。

体重は2.1キロもやせていました。

うれしくて、いつものようにビールをクピクピいったよ！

今、測ったら2.1キロ→1.0キロ・・・・スポンジか！

でも、続けていきたいです。

この計算で行くと、40日後には40キロ痩せている計算になります。むふふ

おやすみです。