マフィン再チャレンジ

今日は朝一でリハビリでした。

仕事復帰するには股関節の屈曲がもう少し欲しいとのこと。

ジムで背もたれのある自転車をこぐことを勧められました。

早速、明日からのジムでやり始めようと思います。

あくまでも可動域を広げるためなので初めは10分くらいから。

リハビリ終わって買い物して、家事を済ませて

マフィンに再チャレンジ。

今度はちゃんと型におさまりました。