初めまして！大地です！

あなたの努力は結果につながっていますか？

日々の部活動で、

一生懸命トレーニングをしていても、

なかなか結果に結びつかない。

「この調子で練習していて

本当にうまくなるのだろうか？」

そんな風に思ったことはないですか？

バスケの練習というのは方法によって目的も違えば、

効果ももちろん変わってきます。

部活の仲間と同じメニューを行っていても、

あなただけがずば抜けてうまくなり、

まわりは置いてきぼりにすることができます。

そのため、練習によってどのような効果があるのか、

ということをしっかりと伝え、理解することが重要になります。

私が高校から始めたこともあり
練習は常に言われるがままでした。

外周も、筋力トレーニングも、ドリブル練習やシューティングも
とにかく言われるがままに行なっていました。

言われた通りの練習をしていく中で、

この練習は意味があるのか？

ということを疑問に思ったのです。

そこで、監督に直接質問をしてみたのです。

「この練習で得られることはなんですか？」

すると、監督はこの練習で得られる事について教えてくれました。

監督が言うには、本当であれば自ら考え、

練習の意味を知ることが最も良いこと。

しかし、自分で考えて分からなければ
監督にでもコーチにでも質問をすることが大切だ、ということでした。

練習にただ漠然と取り組むのではその効果は半減します。

さらに、練習の意味を知ろうとしない事は、

うまくなりたいという気持ちすら持っていないために効果は全く無い、

というのが監督の考えだったのです。

私はこの監督の言葉は非常に

自分のためになったと思っていますし、

これからの人生でも必ず役立つと思っています。

何事にも、自分からすすんで考え、行動し、

取り組むことこそが上達するために最も必要なことなのです。

指導を行う側も、指導される側も、

お互いが練習の意味をしっかりと理解し合うことで

初めて練習の本当の効果を得ることができるんだと思います。

そこで今やっている部活や自主練習の努力を

無駄にしないために、

そして、これからブログで教えていくことをより効果的にするために、

練習の意味を考える

ということをやってもらいたいです！

これを読んだたった今から、

今日やった練習や、これまでやって来た練習が試合でどこに使うのかを考えてみましょう！

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