大丈夫です

急激な、体重変化で皆様には
ご心配をおかけしました。

本日、主治医の１ヶ月定期検査でした。

血液検査も　異常なし
（異常はありますが、改善してきてるということです。）

体重は、現状維持もしくは、あと、1ｋｇ前後減らしても良いということです。

僕の計画（あと１kg減量して、その後筋トレ強化により、１kg筋力で戻す）
を話すと、それで良いとの事。

さあ、もう一踏ん張りがんばります。