あぁぁぁぁぁ～
今日も普通に過ごしてしまった。
ダイエットをなんもしてねぇ～
しかも晩飯はくら寿司へ行ってしまった
(；・∀・)ｲﾐﾈｰ
久しぶりに行ったが、あのシステム化の波はすごいなと改めて感じた。
--くら寿司は他の回転寿司屋とここが違う！--
①お皿をシュっと入れる所がある。
②注文もモニターで入れる（いちいちピンポン押して言う必要がない）
③注文した皿が流れてくるとピピピッと音が鳴って知らせてくれる。
④順番待ちが銀行みたいにカードが出てくる。
ってそんなん書くブログじゃねぇ～からこれ！！
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!
今日は、ブッサンの使用するアイテムを紹介するぜ！
オムロンのカラダスキャン
これで色々な計測ができるんだぜ！
ブッサンの現状は・・・
体重81.6kg
基礎代謝 1732kcal
筋肉率 28.3%
体脂肪率 32.9%
BMI 27.6
内臓脂肪レベル 13
体年齢 51歳
体年齢５１歳ってこれ・・・
( ; ﾟДﾟ)
確かに階段上がるとしんどいし・・・
ひでぇ～
どんな風にしたらいいのか誰か教えて！そこの痩せている人！
--ちょっとＣＭ風にかっこよく持ってみた！--
--夏に向けて、乳と体重計を強調してみた--
ブログが２日続いている事に自分を誉めてあげた今日でした。
ちまたでは、メタボメタボと声が聞こえ、
そんなこたぁ～解ってるんだよ！
ｳﾜｧｧｧﾝヽ(｀Д´)ノ
と過ごしながらも、こりゃヤバイな！と思い続けて何もせずにやってきました。
一人ではどうしようもできないので、みんなのチカラをオラに分けてくれ！って事で
ブログをしながらなら、できるのでは、と思い
マジで今日からダイエットを創めてみようと誓いました
( ・ω・)∩
ほんと気持ち悪い写真ですまない。
ただ、この体がどうなっていくのか、一緒に見守ってくれる人が
１人でもいる事を祈りながら、書いてます。
ちなみに
今日、現在のスペックを図ってみた
年齢：33歳
身長：173cm
体重：81.1kg
B:99cm
W:105cm
H:102cm
初めて自分でメジャー買って図ってみたら・・・
まさに驚愕のお腹・・・
･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
ホントに涙目な訳です。
頑張って続けてみます。
ついでに禁煙もするんだ、俺！！ヽ(´ー｀)ノ
祈念にコマネチしてみた！