課題曲♪

忘れてた…

今度の土曜はカラオケ大会

一曲課題をそれぞれに出して歌う…

最近不利な歌が多い(-.-;)

新しいのかな？

「桜道」

早口なんだよなぁ～

データもらったけど歌詞が解らん

とりあえず聞くしかないか…

最近の子達はボーカルがいっぱいで一人じゃ不可能な歌い方するんだよなぁ～

これは…一人かな(^0^)/

くたばっちまえo(^-^)o

Puffy可愛いp(^^)q

でもね亜美ちゃんと由美ちゃんの区別がいまだにつかない(-.-;)

まあ、二人とも好きだから良いんだけど



あと、着物着てCMしてるキョンキョン…

あの人何歳なんだろう？

超可愛いp(^^)q


この梅酒なんて可愛いんだろう（笑）





甘くて美味しい(^0^)/

ハアハアするのがすきなんです（*/∇＼*）

って言っても一人でねf^_^;




久しぶりにマラソンと水泳のセットにチャレンジ（笑）

やらしい事想像した人ゴメンネp(^^)q

２時間でマラソン3.6㌔水泳約2㌔

以外と出来ちゃうもんだねぇ～（笑）

去年の今頃はもう少し距離が長かったけど

慣れるまでは無理は禁物


サウナスーツ着て走るのって始めいいけど

途中から肘の辺に汗が溜まって気持ち悪い(=_=Ⅲ

脱いだ時の爽快感は堪らないけどねp(^^)q


水泳も始めは50泳いで25歩く慣れたら100泳いで25歩くをひたすら繰り返す

ノンストップで１時間

何も考えないでひたすら泳ぐ…

ストレス発散o(^-^)o


流石に毎日は仕事があるから無理だけど

週３位はやりたいなぁ～


去年は１０㌔体重落ちたから今年は何㌔行けるかなぁ～（笑）