「ありのままの私に価値がある」
名前のことだま師 だいすけです。
昨年の秋から恩人の紹介で慎整体院に通っています。
とはいっても身体が悪いわけではないです(腰痛持ちではありますが)
こちらの谷垣真哉先生は、『身体と心のプロフェッショナル』なんです。
今まで私は、心理(メンタル)的なアプローチの勉強は、好んでやってきましたが、自分の身体(フィジカル)的なことには全く無知でした。
「立つ」「座る」「寝る」この誰にでも出来る日常的な動きに、実は自分の心が現れる。
自然体に「立って」いるつもりでも、余分なところに力(緊張)が入り、不自然になっている。
「寝て」休んでいるつもりでも、「寝て」いないことに気づかされるんです。(つまり休めてないので疲れがとれない)
身体(フィジカル)からのアプローチで、心理(メンタル)を学ばせてもらえたのは新鮮でした。
学ぶのは徹底した「脱力」。
トップアスリート達は「脱力」した状態が、一番高いパフォーマンスができることを知っている。
そして、B-ing「あり方」です。
「ありのままの私」とはどんな状態か。
そんなことを学ばせて頂けます。
２時間中、指一本触れない整体院は日本でもここだけです(笑)(ボディコンタクトすることの方が多いですが)
ここに通わせて頂いてから周りの皆さんに
「声がいいですね」
「優しい響きで癒されます」
と言われることが多くなりました。
実は私、自分の声がこもっていてコンプレックスだったんですが、
ありがたいことに褒めて頂くことが増え、
喜んで受けとるようにしています。
ことだま師としては、使命の「内容」をお伝えすることは当然ですが、
どんな「響き」でお伝えするかが重要であると最近気付きました。
もっと脱力して、自然体で、お相手の心に「響かせる」ことだまを発信していきたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
名前のことだま師 だいすけです。
昨年の秋から恩人の紹介で慎整体院に通っています。
とはいっても身体が悪いわけではないです(腰痛持ちではありますが)
こちらの谷垣真哉先生は、『身体と心のプロフェッショナル』なんです。
今まで私は、心理(メンタル)的なアプローチの勉強は、好んでやってきましたが、自分の身体(フィジカル)的なことには全く無知でした。
「立つ」「座る」「寝る」この誰にでも出来る日常的な動きに、実は自分の心が現れる。
自然体に「立って」いるつもりでも、余分なところに力(緊張)が入り、不自然になっている。
「寝て」休んでいるつもりでも、「寝て」いないことに気づかされるんです。(つまり休めてないので疲れがとれない)
身体(フィジカル)からのアプローチで、心理(メンタル)を学ばせてもらえたのは新鮮でした。
学ぶのは徹底した「脱力」。
トップアスリート達は「脱力」した状態が、一番高いパフォーマンスができることを知っている。
そして、B-ing「あり方」です。
「ありのままの私」とはどんな状態か。
そんなことを学ばせて頂けます。
２時間中、指一本触れない整体院は日本でもここだけです(笑)(ボディコンタクトすることの方が多いですが)
ここに通わせて頂いてから周りの皆さんに
「声がいいですね」
「優しい響きで癒されます」
と言われることが多くなりました。
実は私、自分の声がこもっていてコンプレックスだったんですが、
ありがたいことに褒めて頂くことが増え、
喜んで受けとるようにしています。
ことだま師としては、使命の「内容」をお伝えすることは当然ですが、
どんな「響き」でお伝えするかが重要であると最近気付きました。
もっと脱力して、自然体で、お相手の心に「響かせる」ことだまを発信していきたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
