頭がパンクするほど忙しく肩こり腰痛がひどかった私が10kgやせて元気回復    簡単調理にキッチンの片づけまでできるHBDダイエット法 -3ページ目

頭がパンクするほど忙しく肩こり腰痛がひどかった私が10kgやせて元気回復    簡単調理にキッチンの片づけまでできるHBDダイエット法

朝から体が重く、腰痛に肩こり、肝臓数値も高く要検査。
そんな私が、3ヶ月で10kgの減量に成功し、リバウンドなし。
おすすめ食材で調理時間も短縮、キッチンもきれいに片づく
快適生活ダイエット法をお伝えします。

Avance
矢印
http://avance2.com/
記事UPしています。
------------------------

こんばんは 夜景


NHKBSにて健康について
興味深い番組が放送されてます。


2017-06-01 21:00
NHK BSプレミアム
美と若さの新常識




再放送あります。
明日2017-06-07 18:00


ダイエットに興味のある方
必見です。


食を細くすると健康に劇的効果!


見ているうちに妙に納得してきて
明日から断食などして
「美女にならんといかん!」
などと思えてくるから驚きます。


別ブログに内容アップしてます。
ぜひご覧ください。

断食で痩せやすい体質に変わるってホント!? 衝撃! 美と若さの新常識 最強のアンチエイジングとは!?
矢印
http://avance2.com/archives/1264


こちらもどうぞ!

ごまは美と健康の万能薬!? ごまペーストはダイエットの強い味方!?
矢印
http://avance2.com/archives/1088


美と健康をめざして
がんばりましょう!