熱々のよどみの中で
適正体重を守り
健康を維持するためには
どうすればいいのか
迷ってしまいますよね。
モデルさんです。
私のゆるい頭は熱にやられ
考えがまとまらないまま
月日が過ぎてしまいました。
皆さん
いかがお過ごしですか。
ここでお役立ち情報です。
先日のNHK「あさイチ」で
酢を取り上げてました。
ダイエット対策に酢が効果的！
リンゴ酢に干しぶどうを漬けて
毎日大さじ1杯ずついただくと
驚くほど効果があるとか。
実践されている方は
親子で33kgの減量に成功
なにしろ簡単！
干しブドウを酢につけるだけです。
酸っぱさ柔らかめのリンゴ酢が
おすすめとのこと。
早速、作りました。
この時期
(お酒抜き)オンザロックで
結構いけます。
どうぞお試しあれ
