自分を受け入れるって
本当に意外に難しい。
自分らしく生きよう
本当の自分で生きようって
よく耳にするけど
深掘りしていくと
自分って何？
本当の自分って何？
今の私は本当の自分じゃないのか？
ってなってしまう。
いえいえ
今の自分も本当の自分
なりたい自分を思い描く自分も
本当の自分。
何かに失敗しても
思うように行動できてなくても
それに落ち込んでも
何かに挑戦しても
しなくても
自分は自分。
そしてモヤモヤと
もがくのも自分。
でも諦めたくない
幸せになりたい
あれが欲しい
これも欲しい
こうしたい
ああしたいと
切に思う私も自分。
どんな自分もいていいと思う。
陰陽
表裏一体
すべてが起こるべきして
起こる。
辛い事が長く続いて
光が見えない暗闇を長い事歩いているようでも
どこかに出口や、その出口へのヒントが
あるのですね。
受け入れ方次第で
いくらでも未来は変えられる。
何も信じる事ができない時は
無理をして自分を責めたりせず
自分と向き合うチャンスなのですね。
自分自身の良いところも悪いところも
見てあげて
全てを受け入れる。
ただ
私だけは自分のことを全て
『分かってあげる』 ことだと思います。
自己受容とは
これに尽きると
私は思います。