今週で5月も終わりやねんなぁ
段々と
って思いながら
段々と
暑くなって
嫌な季節になってきた
1月に不眠症を、経験してから
自分なりに
こんなんやったらアカンわぁ💢
って思いながら
いろんな事をするように努めた
2月には
自宅の近くにある病院で
グリーフケア・プログラム
って言うのにも参加させてもらったり
臨床心理士の先生も
交えて
いろんな人の
経験談を聞かせてもらった
ギター🎸の練習も続けている
昔のアルバムを見ながら
ギター🎸の練習は
してるけど……
なかなか思うように
指が動いてくれない
「Gコード」の時に
薬指に小指が
ついてくる(泣)
2月から行きだした
トレーニングジムではじめた
「スイミング(水泳)」も
順調に続けられている
3ヶ月経って
成果が出てきた(笑)
閲覧注意⚠️