北海道利尻島一周
北海道に行った時、去年もやった利尻島で自転車してきました。
去年は時間の関係で半周だけでしたが、今年は利尻島に2泊したので、一周です。去年は普通の壊れかけた自転車でかなり苦労したので、今年は電動自転車をレンタル。ただ、ずっと電動をオンにしてると一周持たないと言われたので、僕は基本的に電動をオンにしないで、もし妻の自転車の充電がなくなった時に入れ替えようとしてました。
流石に半周した所の緩やかな上り坂が続いた所で辛くなって少し電動をオンにしてしまいましたが、子供の昼ごはん休憩で立ち寄った公園から何とか復活して最後まで電動オフ。妻もオンオフをうまいことやったらしく最後迄 充電がなくなる事はなかったようです。
トータル55キロ。トライアスロンに挑んでいた時以来の長距離。流石に足がパンパンに😅
保育園も、片道10キロなので、節約のために最近は自転車で行ったりしてます。まだまだ湾岸は坂が多いので、どこを通ったらもっと楽になるかを考え中。いい道ないかな😅
コロナワクチン一回目、モデルナ接種
職域接種開始
ようやく、会社でコロナのワクチン接種が始まりました。
結局、大手町の集団接種よりは早かった
回りで大手町接種している人は結構いたけど、2、3日痛みが続いたとか、赤くなったとか、ファイザー製のワクチンを接種した人からは、次の日腕が折れる程って聞いていたから、始まる前はドキドキしてたけど、やってしまえばあっという間。暫くは何もなく、徐々に痛くなって、まるで腕立て伏せを40回くらいやった時の筋肉痛みたい。それが昨日一日中続いてました。今日は、どうなるかと思ったら、痛みが半分以下になり、午後になって、刺した所が痛い位になったので、安心しました。今晩、明日はどうなってるかな。2回目の方が酷いという話は聞きますけど😅