気がつけばもう、8月も1週間過ぎている…
7月終わりに感染して、自宅療養しています。
「ただいま観戦中で、休みをもらいました」と送りつけてしまっていた職場の同僚へのLINE。
「ほんまにそうなんかと一瞬思った、どこにいる？海外？と。しんどい時に笑いは取らんで良い」と注意を受けたけど、さすがに変換に気づいてなかっただけやし。
変換第一候補にもれなく出てくる「観戦」の文字
1日目
まずは日中、喉のカサカサ感から始まった。
2日前にランチをいっしょに食べた友人から陽性連絡が前日に来ていたので、ちょっとした違和感も見逃さない心持ちで待ち構えていた。
やはりきたかという感じ。
喉の痛みはまだ無く、乾いた咳がたまに出る。
夜になって熱が出てきた。
ホームドクターに電話で指示を仰ぐ。
間違いなく感染、でも今検査してもまだ陽性は出ないだろう、明後日くらいかなとのこと。
そこで今後どうしたらいいかのお話し。
治療薬を使いたい希望があるなら、発症後3日以内とか5日以内とかの早期に投与しないといけない。
そして抗原検査では無くPCR検査での確定が必要。
免疫抑制剤を使っていたり膠原病だったりが、重症化リスクがあって治療薬を使う判断になるかというと、そうでは無いとのこと。
まだ若いので、とのこと。（若いって言われたや〜ん）
薬を使いたいなら近所の〇〇病院を受診するか、膠原病でかかっている病院を受診してとのことだった。
薬は基本いらないかな。
高熱が出ている人も多いらしく、「熱が上がったら手持ちのカロナール飲んで、おとなしくして様子みます」と返事する。
2日目
熱が上がってくる。
カロナール服用。氷枕、冷えピタ使用。
（冷えピタより氷枕の方が、冷たさが長持ちして気持ち良かった）
ツラい1日、夜は寝られず。
3日目
ホームドクター受診。
別室で看護師さんによる抗原検査→陽性。
そのお部屋でホームドクターの診察というか、聞き取りとお話し。
カロナールがまだあるので薬は何も出ず、このまま熱が下がって回復傾向ならそれでOK、5日目6日目になってもひどくなるようなら、別のことが起こっているので病院（出来れば膠原病でかかっている病院）を受診とのこと。
お会計は次回にと言われ、さっさと帰る。
4日目
熱は7度台に下がったけれど、その割にしんどさがある。
5日目
朝に7度台あった熱もお昼から平熱に。
6日目
朝から平熱。
久しぶりに洗濯したり、ゴミをまとめたり、ちょっとずつ復活していってたのに、思ってもいなかった落とし穴。
座って洗濯物を畳んでいただけなのに、
ぎっくり腰をおこしてしまった
お布団をエアウィーブにしてからの数年、腰は快調だったのに、やはりずっと横になっていたのがキツかったんだろう、なるべく寝姿勢も気をつけていたんだけれど。
今日でぎっくり腰4日目、
咳をすると腰に響いてとても痛いんだけれど、咳は容赦なく出てしまう
それでも少しずつ回復していってるので
そして、不死身だと自慢していた相方は、私の4日後に症状が出だした。
今回、友人からすぐに連絡が来たので（そして土日だったことも幸い）、仕事も休み、娘夫婦とも会わずにすんで、接触したのは相方のみだった。
あって良かったNo.1は、ブロ友さんに教えてもらった
ガツン、とみかん
圧倒的大差で圧勝
（あっ、よく考えるとカロナールには負けるか…）
1日1本、食べるのをひたすら楽しみに、過ごしていた。
それから隠し持っていた白桃缶
もしもの時用ね。めでたく活用出来たわ。
それからお中元にいただいていた、フルーツのシロップ漬けや、ゼリー。
一袋買うつもりが間違って2袋買っていた、ご近所の美味しいトマト、そして大好きな藤稔にも助けられた。
水分はこまめに取っていて（シェーグレンだから常からだけど）、お茶を作る気力はなく、コップに注ぐ、洗う気力もなく、ペットボトルを各自冷蔵庫に入れて飲んでいる。
身体には良くないんだろうけれど、ドアポケットでは無く本体側に入れて冷え冷えにしておくと、とても冷たくて飲むとスッキリする。
今は気持ち良さ優先で
冷蔵庫買い替えてて良かった。
ほぼ感染しているとわかっていた状況だったので、飲み物等用意しておけたり、アイスノンの氷枕や冷えピタやカロナールを在庫確認しておけたり、まず実際に症状が出てきた時にどうしたらいいのか（ホームドクターに電話した）、リウマチの薬もどうするのか（主治医に電話してスキップした）などチェックしておけたので、慌てずにすんだのは幸いだった。
そして、空のペットボトルのおびただしい量に、現在ボーゼンとしているところ。
娘が買ってきてくれたコンビニ麺類などのプラゴミも、たくさん
こんな量にわずか1週間くらいでなるんやね、びっくりやー。
手軽さと引き換えの現代のゴミ問題…。
今日こそは、ブログ短くと思っていたのに、やはり長くなってしまった
参考にもならんでしょうが、皆さんもお気をつけて！