自分のホームポジションとは何か？
皆さんは、どんなに体重が増えようと、減ろうと「20歳の時の体重に収束していく」ということを聞いたことはありますか？
科学的にこれが正確なのかどうかはわかりませんが、ここでいう収束（安定）している"体重のホームポジション"なのです。
ちなみに、生物学的には「ホメオスタシス」というらしいです。
”生体内の諸器官は，気温や湿度など外部環境の変化や，体位，運動などの身体的変化に応じて統一的かつ合目的性をもって働き，体温，血液量や血液成分などの内部環境を，生存に適した一定範囲内に保持しようとする性質”
コトバンクより
何が言いたいかっていうと、
「自分の落ち着くポイント」「自分のわくわくするポイント」
って何ですか？ってことです。
無意識に自然とそっちに偏っていっちゃう。
それをすることが自然で楽しい。
そのホームポジションさえ見つければ、そのホームポジションに身を置くためにはどうすればよいかなどを考えていけば良いのです。
書店などに並んでいる著者の考えやモチベーションには頭が下がりますが、あいにく僕はそこまでアツい人間でもないですし、いわゆる「ワクワク感」という感情に乏しいのです。
何か、高級車に乗りたい！だの、インセンティブ○○万もらう！だの
そういったモチベーションは瞬間最大的で、ホントに一瞬はモチベーション上がるんですけど、すぐに自分のホームポジション「落ち着く、ホッとする」ところに収束してきます。
そのホームポジションを自覚しただけで、他の人には合わせなくても良い。
自分なりに自分のホームポジションを維持しつつ、将来の目標や見てみたい世界を目指せばよいんだと気が楽になります。
理想を言えば、自分より先を行く、ロールモデルとなるような人がいれば良いのですが、僕の場合なかなかいないので、マイペースに...（笑）
ロールモデルにする人を間違ってしまうと、その人と自分は違う！と乖離し過ぎてしまうので、しんどくなってしまうので気を付けてくださいね。
そんなことを、おぼろげながらに考えていたのですが、それを明確にして腹落ちさせてくれた本があります。
それがこちら。
Amazonでもブックオフでも売っていると思うので、もし気になる方は購入するか、ブックオフでさらっと立ち読みしてみてください。
皆さんは、どんなに体重が増えようと、減ろうと「20歳の時の体重に収束していく」ということを聞いたことはありますか？
科学的にこれが正確なのかどうかはわかりませんが、ここでいう収束（安定）している"体重のホームポジション"なのです。
ちなみに、生物学的には「ホメオスタシス」というらしいです。
”生体内の諸器官は，気温や湿度など外部環境の変化や，体位，運動などの身体的変化に応じて統一的かつ合目的性をもって働き，体温，血液量や血液成分などの内部環境を，生存に適した一定範囲内に保持しようとする性質”
コトバンクより
何が言いたいかっていうと、
「自分の落ち着くポイント」「自分のわくわくするポイント」
って何ですか？ってことです。
無意識に自然とそっちに偏っていっちゃう。
それをすることが自然で楽しい。
そのホームポジションさえ見つければ、そのホームポジションに身を置くためにはどうすればよいかなどを考えていけば良いのです。
書店などに並んでいる著者の考えやモチベーションには頭が下がりますが、あいにく僕はそこまでアツい人間でもないですし、いわゆる「ワクワク感」という感情に乏しいのです。
何か、高級車に乗りたい！だの、インセンティブ○○万もらう！だの
そういったモチベーションは瞬間最大的で、ホントに一瞬はモチベーション上がるんですけど、すぐに自分のホームポジション「落ち着く、ホッとする」ところに収束してきます。
そのホームポジションを自覚しただけで、他の人には合わせなくても良い。
自分なりに自分のホームポジションを維持しつつ、将来の目標や見てみたい世界を目指せばよいんだと気が楽になります。
理想を言えば、自分より先を行く、ロールモデルとなるような人がいれば良いのですが、僕の場合なかなかいないので、マイペースに...（笑）
ロールモデルにする人を間違ってしまうと、その人と自分は違う！と乖離し過ぎてしまうので、しんどくなってしまうので気を付けてくださいね。
そんなことを、おぼろげながらに考えていたのですが、それを明確にして腹落ちさせてくれた本があります。
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