マッソー(+･`ω･)Ω｣ﾑｷｯ!!

キン肉マン生誕２９周年を記念致しまして～



筋トレを開始致しました(･∀･)

腹筋だけｗｗｗ



憧れの「シックスパック」出現の日までヾ( ´ー｀)




で、その長い旅路のお伴がこいつ！




シェイプアップローラー☆

通称、コロコロｗｗｗ




こいつがめちゃめちゃ腹筋にｷｸ━(ﾟ∀ﾟ)━!!ー

鍛えてる感はMaxです☆





このコロコロにはおもに２種類の使い方がある。

膝をついた状態での「膝コロ」と、
立った状態からの「立ちコロ」。

しかし・・・
ぶっちゃけ「立ちコロ」無理スギｗｗｗ

初心者は「膝コロ」から始めましょうｗ
　
((　 /⌒(； ﾟДﾟ)
　⊂ノ～O-◎‐O






ちなみに、現在の腹筋状況はこんな感じ↓



うっすら割れてきてるような気が・・・
しないでもないｗｗｗ





目標は、B'zの稲葉さんのような腹筋です☆

稲葉さんの肉体美をご覧あれ↓

財布の中身が・・・

今日はバイトの面接に行ってきた☆

コンビニで働くでござる(　・∀・)

バイトを始めないといけないくらい、

今、お金がない_|＼○_

所持金360円なり( ┰_┰)

一日一円ずつ使えば、一年もつね♪

ただし、明治初期の話ですがｗｗｗ

これからはバイト頑張って、

いつか諭吉の軍勢を引き連れて生活してみたいですな*｡:ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ:｡

憧れのセレブ目指して働きますv(｡`･∀･｡)v

チャリ。この不毛な乗り物。。。

いや～、チャリは便利な乗り物ですな( ´艸｀)

有酸素運動やし、いろんなとこにスイスイ行けるし、一通とか気にせんでええし、有酸素・・・etc

でも、そんなチャリにも弱点が。。。

それは・・・

チェーンが外れた時！！

( ´Д⊂

いやね、普通に外れた時は簡単に直せるんですよ？

でも、ガチガチに後ろだけ外れた日にゃあ、もう・・・・

( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ !

これもんですよｗｗｗ

もはや人の手では直せません┐(´∀｀)┌

今日もチェーンが外れたせいで、かなり歩いたし

足痛い！というか足イトゥー( ｣ﾟДﾟ)｣

明日朝一で直しに行かねば～

学校もあるのに、やれやれだぜ(*´-д-)

チャリに乗ってる人は、

気をつけなはれや！！(by Wエンジン)

P.S　俺のチャリの走行距離は、購入して６か月で,

関西～中部間くらいは行ってるなｗｗｗ