皆さん久しぶりにブログからとても大切なお話しをさせて頂きます。
いつもLIVEへのご参加と熱いコメントありがとうございます✨
前回はダイエットしてもリバウンドしてしまう理由をお話しさせて頂きました。
そもそもやりたくない事を無理矢理やらない。
自分のやっていることが本当に「楽しい！」と思える事だけをやる。
だからダイエットや運動は自分の意志力が弱いから続かないわけではないんです！
そうお話しました。
それには続きがあります。
大切な話なのでちゃんと伝えさせてください。
実は「楽しい！」と心から思える人ほど嫌というぐらいに「楽しくない時間」も体験しています。
そしてその体験を
「まぁ、しょうがないな。みんなそうだもん」
で済ましてこなかった人です。
ちょっと厳しい言い方のようですが、そういう人です。
こんなことあり得ない
おかしい！こんなことがあってなるものか
このままで終わってたまるか
絶対に良くすると誓う
そういう人です
私もかつてはカラダがとても小さく、友達からとてもいじめられた経験がありました
こんなんおかしいやろ
なんでこんないじめるんや
なんでみんな陰口いうんやろ
いじめることは絶対だめ🙅♂️
強きを挫くんだ！
当時から毎日おかしいと思うことをおかしいと思い我慢して耐えて忍んでいました
しかしその嫌すぎる経験があったおかげで
今とても人を大好きになれています
と同時に自分を持たず、愚痴が多く、貪欲で利己的な大人が大嫌いです
※誰でも嫌いですよね
ダイエットにおいても
この自分の心に正直に居て、妥協しない気持ちこそが何より大切だと伝えたいのです。
なぜなら人は
少しの妥協→まぁまぁの諦め→理想すら忘れる
と逆にも進化していけるのです
（退化）とも、いえますね
こんな大人になってませんか
夢を希望を毎日語っていますか
希望が町に溢れる顔で街を歩いていますか
わたしには夢があります
わたしには希望もあります
家族、仲間に心から貢献したい欲があります
まずはひとりでやるより、共に❗️💪
一緒にきれいな景色を見ましょう！
1月14日朝7時から
リバウンドしないダイエットLIVE ver２！
スタートします✨
