水リバースから2日目今日は便なし、小は外裏で済ます。夕方私は水曜日は婆さんの買い物日で伯母と外出しますが、チャンポンうどんが熱くて食べにくかったりしましたが、なんとかなりました。欽明路のスエヒロに食べに行きたいけど、行ったときは取り皿2つもらった方が良さそうだ。昨日は布団に入った瞬間爆睡、cpap付けるのも忘れて5時のアラームききのがして5時半過ぎに目が覚めた。頑張りすぎ注意。ハイテンションなので、土曜日抗うつ剤変えるか減すか無し…は出来ないかな。