いきなり寒くなりました
この寒さを感じると「あああ～～やっぱり冬が来たんだなあ」と思いますね。
寒いからなるべくあたたかくして、体に負担をかけないようにしないと。
違う寒さまで感じてしまった
ブルッと寒気が走った・・・鼻水までズルル
ヤバ！どうやら風邪のひき始めのようです。
こういうときは無理はしない・・・っていつでも無理はしないけど
今日はリハビリの日でしたが、雨も降っていたし、休んでしまいました。
リハビリのセラピストの皆様
無理しないために休みましたが、元気です♪
ちゃんと自主トレはやっています。
特に手のほうはきちんとやっています。怠けていません・・・へへへ♪
早く良くなるようにおとなしくしています。