今日は、朝起きてから1時間ウォーキングをして

お昼ご飯を食べました。

もちろん、水しか飲んでません!

レモン果汁を水に少し入れると甘い感じがします、

味覚が鋭くなったのか、おかしくなったのか(笑)

ファスティングを1週間してみようと思って

今日は、昼しか食べません!

夜は炭酸水でしのぎたいと思います!

ではまた明日。