家から10分弱の距離に干し芋屋を発見
幼少期は干し芋とか全然好きじゃなかったのに、アラサーなうな今、お金出してまで買うようになるとは…(´-`).。oO
ここのお店では、焼き芋を干し芋にするという変化球商品がありまして
香ばしく、甘みの塊の焼き芋が干し芋で食せるなんて至極幸せ( "´༥`" )
干し芋って飲み物のようにするする飲めるので、際限なく食べてしまうんですよねヾ(・ω・`;)イケナイ
悪魔の食べ物干し芋


芋は食いつつも、今日も今日とてダイエット(゚ロ゚)
キャビテーションとは異なる、「超音波」体感60分一本勝負
先方オーナー様から写真頂戴しました
膝裏、足首辺りを丁寧に超音波にてケアしていただきましたら、少しシュッとしました(o´艸`)
足がかるーくなってスキップで帰りました
☆⌒Y⌒Y⌒\( ´ω`)/›


筋膜剥がしやらツマリ改善やらの、体の基盤となる施術を最近よくやっております
先ずは根本原因補正してからの、脂肪減らし…(ง •̀_•́)ง
一人暮らしでガス代が一万弱請求される勢い
…(((( '-' ))))カタカタ
めっきり寒すぎて、もはやウォーキングなどに出掛けられないorz


そんなわけで、オンナノコdayで泣く泣く中座していたとても楽しみにしてたエステお試しに行ってきましたーヽ(´▽`)/

※公式サイト様画像

筋膜リリースして、部位を温めてくれて、仕上げに吸引してくれるという初見の機械
グンマーに1台しか無いというマシンらしく仕上がりが楽しみ過ぎました(o´艸`)

お腹集中コース
正面から見るとクビレが少し出来たような!!
横から見ると全体的にキモチ薄くなったような!!!

施術自体は痛いこともなく気持ちよーくころころされて終わりでした

初体験でおおおおおぉぉコレは!!と感じてしまったので、まだお試しクーポンが使えるようなのでまた行ってきます( •̀ᴗ•́ )و
併せて、食事制限と日々の軽い運動も頑張りマス(._. )

宅トレは、YouTubeで面白そうなトレーニング動画を見つけたのでちょっと頑張ってみてます( ᐛ)


午後からグンマーは強風(からっ風??)
さむすん…((´д`))…


今日も今日とてエステお試し٩( ´ω` )و
モニター契約しようと思って行ったけど、
フタを開けたらキャビテーションのモニターだったようで…🤔
とにかく最新の機械で効率よく(可能ならお安めに)痩せたいと思ってる勢なので、キャビテーションはちょっと僕の宗派じゃないかなと…

そんなわけで、キャンペーン価格の
ハイフ施術です(一部位@5000)
施術箇所はもも上前側
施術後の写真撮ってもらうの忘れたので家で撮りました(変なお履物…(;´・ω・)
何となく膝の位置が上がってて全体的に気持ち少し減った感ありますな😲
1週間~2週間でもっと効果が出てくるそうですー
ちょっと楽しみですヽ(´▽`)


急遽ハイフ施術になりましたが、なんとなくおっかないイメージが先行してハイフは避けてましたが
意外とアリなのかもしれません🐜
要経過観察です( •̀ᴗ•́ )و



土曜日はオンナノコdayで先延ばしになってた
大本命とようやくの対峙(o´艸`)♡