こんにちは。
今頑張っていることを記録したいと思ってブログ始めます。
まずは肌断食について。
9/6あたりから肌断食はじめました。
完全に自己流です。
◇最初の方のスキンケア
↓
・夜は何もつけない（たまに皮膚科でもらったクリーム）
・朝はメイクの前に何かつけないと怖いので、今まで通り化粧水、美容液、乳液つける
・化粧してるのでクレンジングやめれず
◇最近
↓
・夜は何もつけない
クリーム塗る頻度が減った
・何もつけないのが心地良くなってきていて、朝も薄く皮膚科のクリーム塗ってメイク
・ノーファンデ、石鹸落ちコスメ買ったけど、石鹸で落ちてるのか不安なのでクレンジング使う
（アテニアのオイルクレンジングは良いやつだと信じている）
◇現状
・鼻の角栓やばーい
↑でも最初より良くなってきてる気がする！
・頬と顎下、眉間も角栓気になるね〜
・乾燥してるけどそれが心地良くなってきてる笑
・眉毛らへんがたまに皮向ける
・なるべく肌触らないように気をつけてる
・角栓やばいけど、もう少ししたら肌がもっともっと綺麗になる気しかしない
・謎の自信がある
・スキンケアしたい気持ちは既になくなってる
・最近唇が乾燥？皮向けしてきて、唇のターンオーバーか！？と思っている
・角栓、他人から見えるのか見えないのか、、多分見えるよね⁇少し恥ずかしくて今日は仕事マスクで行きました
まあ、なんとかなるでしょう
気持ちはハッピーです👍
健康にありがとう💓
頑張っている肌もありがとう💓
引き続きテキトーに頑張ります