7月入ってから減量をスタートさせました!
食事量を減らし、カロリーの高いものをとらないように心掛けています。
大食いの僕には好きなものが食べられないと思うと辛いかなぁと思ってたけど、意外と大丈夫そうかな(-"-;)
まぁきついのはこれからですね(-"-;)
温野菜や春雨、豆腐、ゼリー、蕎麦、烏龍茶が主食になりそうです(笑)
でもこれも大好きだからいっか(^O^)
食事量を減らし、カロリーの高いものをとらないように心掛けています。
大食いの僕には好きなものが食べられないと思うと辛いかなぁと思ってたけど、意外と大丈夫そうかな(-"-;)
まぁきついのはこれからですね(-"-;)
温野菜や春雨、豆腐、ゼリー、蕎麦、烏龍茶が主食になりそうです(笑)
でもこれも大好きだからいっか(^O^)