お金儲けもいいけど健康管理もね

お金儲けも大切だけど…

お金に余裕ができると…

僕の場合は怠け者になってしまう🤣

金に余裕＝使いたくなる＝食欲の秋＝食って寝て🤣

ここ数ヶ月で体重5kg増し💦

ひと月ぶりに自転車ローラートレーニング

3本ローラーに自転車を乗せて1時間トレーニング。

バランス感覚と有酸素運動で効率的👍

外出することもなく、終わったらすぐにシャワーを浴びて🍺

結局は汗かいた分🍺でプラマイゼロ🤣