人の醜い部分

☆今日の言葉☆


人間の心はドロドロとして汚く、そして美しい。


どちらか一方だけの人間などいない。


○ ｏ 。。．．...☆

その通りですね。


どちらもあるから人間なんだと思います。


自分も、そして他人もそうである事を認め少しずつコントロール出来る自分を作る事が大切ですね。


まだまだコントロール出来ずにすぐに楽を取ってしまう自分がいます。


周りは気付いているのもわかっているのに…



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お出かけ。

今日はリトルワールドへお出かけしました。


自分の親も連れ、家族で行きました。


各国の文化が集められていて、とにかく食べる物が豊富でどれも魅力的に写り、一カ所ごとに欲しくなり、半分も回るのに、４時間近く掛かってしまいました。


途中でマジックショーに出会い、見入ってしまいました。


お客さんに協力して貰い、絶えず笑いを取り、マジックをする所ではちゃんとするとても楽しいショーでした。


渋滞もあり帰りは予定よりも大分遅くなったので、外で夕食を取り帰宅しました。


久しぶりに遊びでヘロヘロになりました。


たまには良い物ですが、とても疲れました。


さぁ、明日から仕事なので切り替えて頑張ります。


最後まで読んで頂きありがとうございました。

良い習慣が身につきつつあるかも？

日曜日の早朝ランニングをしてきました。


だいぶ身体が嫌がらなくなり、毎回天気にも恵まれるので気持ちよく継続出来ています。


今日はランニングとクールダウンの意味も込めウォーキングを少し加えました。


終わった後は前回までの反省を踏まえ、お風呂で半身浴をしながらマッサージをしました。


これで筋肉痛も和らぐといいのですが…


筋トレも毎日継続出来ていますし、良い習慣が身につきつつはあると感じます。


ストレッチのおかげで身体も少しずつ柔らかくなって来てるのも実感します。


今日もとてもいい天気だし、良い一日になる様にしたいですね。


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