ハイヒールは冷え性の原因!?対処法は?
みなさまこんばんは！レディースシューズのDACCAです。冷え性に悩んでいる女性が増えてる気がします(;´･ω･)露出の多いファッションだけでなく実はハイヒールも冷えの原因となっているんです。ハイヒールを履いて爪先立ちの状態が続くと血の巡りが悪くなっていきます。血行が悪くなると冷え性に繋がってしまうので今回は前回のゴルフボールマッサージに続きどこでも簡単にできる脚のケアです。まず、足のマッサージですがご存知の通り、足の裏には様々なツボがあり足ツボを刺激することで自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れを整えることができます。お風呂で体を洗うときついでに足裏を軽石やたわしでゴシゴシと１０分ほど擦りましょう。このとき、湯船で体がポカポカしてから行うことが大切です(^^♪アキレス腱を伸ばしましょう。お風呂上りなどベッドの上でも手を使わずに簡単に行えます(^^)仰向けになり、かかとに少し力を入れてゆっくりと息を吐きながら伸ばします。1日に２～３分程度行うと効果的です。簡単に行えることをこつこつと毎日続けて体質改善をしていきましょう(^^)DACCAでは春に履きたい！いや春まで待てない！定番パンプスのシークレットセールを開催中です！リボン付きパテントパンプス￥8,980 ￥5,980(税込) クロコダイルエンボスパンプス￥7,980 ￥5,980(税込)ストーム付き美脚パンプス￥8,980 ￥5,980(税込)ベーシックハイヒールパンプス￥8,980 ￥5,980(税込)アニマル柄パンプス￥7,980 ￥5,980(税込)歩きやすい8cmヒールパンプス￥7,980 ￥5,980(税込)
