♨️術後初温泉♨️

箱根まで術後初、日帰り温泉行ってきました！

リーズナブルなお値段から更にポイントを使って..w 3000円で美味しい食事付きで温泉二回入って贅沢な時間を過ごしてきました！

貸し切り温泉があったのでココにしたのに行ってみると扉に「一人でのご利用はご遠慮ください」の文字が！！おそらく時間制限もないとこなので中で倒れられると分からないとかそういうのだろうがホームページに書いといてほしい...

やむなく大浴場へ..！脱衣所は壁際のロッカーをキープ。タオルで前だけ隠してシャワーも端でさっと流して、サッと湯船のフチにタオル置いて温泉に浸かり体育座りすれば見えません！※洗うのはあらかじめ自宅か部屋風呂で洗っといてください。

広い浴場に4-5人くらいしかいなかったので誰にも見られず、ゆっくり内湯と露天風呂二回(いったん上がって休憩してから帰る前にまた入った！)満喫できました！

保険の診断書

今日保険用の診断書がポストに届いてましたーー！！ありがたやありがたや..🙏

保険会社用の診断書は退院日が決定したあと(退院前日)に自分で病院の1Fの文書受付窓口まで行って申請手続きしました。最終病理結果が出た後(だいたい1ヵ月くらい) 担当医が書いてくれて自宅に郵送される流れです。

年末年始挟んだけど退院してから22日くらいで届きました！入院代はカード払いにして先延ばしwしたのでなんとか引き落としに間に合いそう？！

でも非浸潤がんは私の入っていた保険では何故か

癌では無い扱い

なので出る金額が少ないです。

全摘したのに...!!!!!😟

病理結果

今日は手術で取った組織の病理結果を聞きに行ってきました。

DCIS 非浸潤性乳菅癌（Stage 0）

範囲：5x3cm

リンパ転移：陰性

脈管侵襲：なし

異型度・核異型度(顔つき)：１

ホルモン感受性：90％

Ki67(増殖の速さ)：6.6%

断端：陰性

という結果で

顔つきの大人しいのが乳腺内に広範囲(5x3cm)に広がっていたそうです。

こういう感じでしょうか？

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とりあえず薬物療法なしで年１回の経過観察になりました。

ブラジャーについて

退院直後前開き式の術後用のブラ買ったんですが、私は脇が食いこんで痛くてダメで、マジックテープ式のはマジックテープの角が痛かったです。

色々試した結果、ユニクロのワイヤレスブラ(一回り大きめサイズで購入)が一番痛くなかったので、これにワコールのリマンマパッド(RP-810)入れて使ってます。ただユニクロの2019年モデルはパッド入れるとこついてないので運動してるとパッドが真ん中にズレますw　でもそのまんま入れて使ってても背中に移動するとかは無いしww そんなに気にならないです。

ただ810は柔らかいので既に型崩れしてきてます。RP-820は硬いので型崩れしにくいけど、入れるとこが無いブラだと直接肌にあたって痛いかも？

とりあえず今はユニクロに810がいい感じです！

病院行く時は脱ぐの大変なので前開き式のをしていってます。

右がRP-810で左がRP-820

パッド入れにダイソーのブラ用洗濯ネット使ってるw

 

ユニクロ&810でこんな感じです。右がニセです。パッドはLLサイズなんですが若干小さいような..私巨ニューだったんでしょうかwww腹も太いけど
 

ジム再開

正月の間ほぼ寝正月でノーブラで過ごしたのが良かった(?!)のか脇の痛みも殆ど無くなってきたので今日からジム再開しました！(私センチネルのみでリンパ郭清なしですが大体3週間で脇も痛くなくなって腕も170度くらいは上がるようになりました)

12月は全然行けなかったのでほぼ1カ月ぶり。

私の行ってるとこは油圧式マシンのゆるいジムで自分で負荷加減できるので多少ゆっくりめでやったくらいで全然余裕で入院前と同じ感じで出来ました。

着替えもカーテンブースあるので問題なし。

運動し終わった後鏡みたら

多少胸パッドがセンターによってましたけどwwwww大丈夫。

誰も見てないので気づきませんwww

12月行けなかった分、今月は多めに行って無駄になったジム代を取り戻そうと思います。💪💪💪