さっき、走った後、筋トレしました、ダーゾーです。
どうでもよいことですが、筋トレした後に何かアゴが出て、肩が怒るのは私だけでしょうかはてなマーク ご意見募集します👋

国慶節中に、今後の目標は痩せる一筋にしてみようと決めました‼️
先週日本へ一時帰国したためか、人生MAX体重(138斤。恥ずかしいから中国語で照れ)を叩き出しましたガーン
あぁ、健康診断の結果怖いよ〜、、。
まああれだけ食えばな!だって美味しいんだもん、日本のは何でもチュー と1人相撲笑

昨日の夜から夕飯を抜いてます‼️ってまだ2日目やんてへぺろ

その代わり、お昼はこんな感じ。会社の周りの中華食堂?みたいな感じのところー。
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見た目分かりづらいけど、御飯がこれでもかと、ギュッと凝縮して、1.5合くらい入ってる(^O^) って、食えるかっムキー
米半分にして、安くしろやっ‼️ って言っても、この量で300円弱やけどねー、、、