おはようございます！
今日からダイエット日記をつけたいと思います(^O^)/
３日坊主のうちだけど
何度も挫折したうちだけど
Let”ｓ ダイエット！
さて、まず
今回の試しているダイエットは
『黒豆ダイエット』
聞いた事ある人は多々いると思いますね。
昨日雑誌を読んでたら、
黒豆ダイエットの記事が！
これは、少し試してみる価値がありそーなので
がんばっちゃいましょー(*^ー^)ノ
さてまず、黒豆が必要です
自分家にあった黒豆
賞味期限が１年きれてました
ま。大丈夫でしょ？
たった１年。
それを昨日の夜から一日水につけて
今日の朝豆を煮ました。
それをしたのが一時間前
まだ煮えない。
黒豆時間かかるね:*:・(￣∀￣)・:*:
まーひぃだからブログ更新中
１日目は
黒豆と豆腐
朝・昼･晩と食べなくてはいけないらしいです。
でも
今日、おばあちゃんと会うから
昼は、おいしいものきっと食べちゃいますね。
こういうちょっとおおざっぱなダイエットも
だんぞう流ダイエットですヽ(゜▽、゜)ノ
そういえば黒豆を煮る時
『味つけはつけてはいけません』
らしいですね。（雑誌によると）