誰かに対する期待が大きいと

その期待が答えられなかった時に

ガッカリする

怒る


人間関係の歪みは大抵

相手への期待から生まれると思う


期待するより前に

まずは感謝の気持ちを持つ


相手に対して怒っているとき

不満に思うとき

感謝の気持ちを忘れてる

何かをしてもらうことが当然と思ってる


そこにいてくれるだけで嬉しい

ありがとう

人生のひとときを一緒に過ごせて

嬉しかった


あなたは自由です


そう思えたら

人間関係のカルマは卒業