Today's Breakfast☆
Grilled chicken sandwich

Breakfast before this…
Yogurt and fruit

Yummy Yummy Yummy
主食…ご飯から野菜へ変更中
我慢できなくて
普通にご飯も食べてるけどLOL


年末に体重4キロ程増えてw
現マイナス4キロ!
毎晩引き締めエクササイズと
ストレッチして
20時以降食べない‼
たまに普通に食べてノンストレス!
これで体重keepはできてる…
けど体重落としたいから
もっと頑張らなくちゃー(ㆀ˘・з・˘)
もーすぐ夏が来る~!
沖縄の夏は早いぞーっ(/*^^)/
今年も楽しもう‼

Candyからの投稿











