日記代わりに -32ページ目

日記代わりに

フルーツと目標と英語とか

朝起きたら喉がおかしかった。

風邪っぽい…

これから風邪ひくよって感じの喉の違和感…

イチゴとみかん食べて、ビタミン剤飲んで、養生茶飲んで、暖かくして、大人しくしてた。

イチゴのビタミンCはレモンより多いんだよ~
こりゃ風邪に効くだろ~


治ると信じて、午後から岩盤浴行こうと思って過ごしてた。



お昼ご飯…味がしない…

こりゃやばい…


それでも岩盤浴行きたくて、起きてたけど、ダウン。

15時くらいに寝てみた。

19時頃起きた。

熱がある感じ。

熱測ると数字にやられるから測らなかったけど、たぶん37.5℃以上はあったはず(´Д` )


辛かったー

なんか、辛くて泣いたー

大人になってからの風邪のダメージは予想以上に辛い。



ただし、大人になると自分の風邪の治し方もわかってくる。

特徴がつかめてくるんだよね!

私は喉からくる!

そして、なるべくそこで食い止めてなんとかするのが良い。

喉の菌が全部出きったら風邪終了。

今回も喉で食い止めようと思ったんだけど、予想以上に菌が多かったみたい…

熱。
全身の痛み。
喉カラカラ。
鼻が詰まる。


OSIっていう飲み物があるんだけど、500mlで大きい点滴一本分と一緒なんだって♪

飲んでみたら、どんどん身体が軽くなってくのを感じた。

しょっぱくて美味しくないんだけど、病気の人は飲めるんだって。美味しく感じるんだって。

とにかく水分をとって、ひたすら出した。

夜中1時。

身体が全快してくのを感じた。

早い‼
早くない⁈
早いよね⁇

風邪が治ってく過程を感じることができたのは生まれて初めてだわ。

貴重な体験サンキュー\(^o^)/


風邪はデトックスだからね!
病気じゃないんだよ!
身体に悪い物がたまり過ぎたら、風邪になるのよ♪

お菓子食べ過ぎてたから風邪になったんかな…



 

POLAエステしてきた!

リンパ流してもらったら、痛くてびっくりヽ(;▽;)ノ

いつもリンパマッサージしてるのに、あんだけ痛いってことは自己流マッサージはやはり意味ないってことね…。


特に胸!?
リンパ線ちぎれるかと思った。
お家帰ってお風呂でも軽くやってみたけど、やっぱり痛い。

意外な盲点だったな…。

もうとにかく痛いんよ。

ちゃんとポイントがあるんだねー

軽くさすっただけでも痛いもんねー

これから自分でもがんばってやろ\(^o^)/


綺麗にしてもらって、メイクもしてもらった♪

あとシナモン生姜紅茶買っちゃった!

毎回行くと何か買っちゃうよね…
だめね…

シャドーやらハイライトやらリップやらネイルやら…欲しいものたくさんだな(>_<)

食品から布団まであるからなぁ~

罪な会社だわ~


綺麗にしてもらって、生徒とデートしてきたw

めっちゃ奢ったよ♪

先生だものね。

裏話たくさん聞けて楽しかったよ~ヽ(;▽;)ノ!


岩盤浴行きたかったけども、なんか気分が乗らず帰ってきた!

ワンピースに備えて早めにお風呂入ってスタンバイ♪

楽しみだわ~

健美飲んでるからかわからないけど、少し精神が安定してるのを感じる。

気のせいか?

ダイエットも、お肌のお手入れも、サプリも、何もかも結果が出るのが遅い私。

三ヶ月は潜伏期間がある!
確実に!

お肌なんか一年半後にやっと効果がでてきたんだよ?
ひどいよね?

結果が出ない間、もぉ~辛い辛い(´Д` )

今も痩せないわ。


お菓子止めなきゃね。


昨日野菜食べたら美味し過ぎてびっくりした!
止められない止まらないになっちゃった!

身体に毒が溜まってる証拠だよ。

こんなに美味しいって感じるなんてショック…。

気合い入れて頑張らなきゃな。

潜伏期間があることを頭に置いて、一気に痩せられる時を楽しみにがんばろー!



 

今日実習だったー\(^o^)/

練習不足丸だし♪

だめねー

舐めてたねー

調子に乗ってるねー

反省ー

もっと説明うまくできたらよかったのになぁぁぁ



今日も少し実感。
私の適当さ。

取り繕うのがうまいんだよね?

だからなんとかなっちゃうの。

その場しのぎって感じ?


こんな能力があるなら、本気だしたらどんだけ良い物できんだろ?
っていつも思ってるw

ってことは本気だしたことないってことか?

いや、本気出すと意外とトチる。

それが私。


だからこの上辺~な感じでいつもやってしまう。

身体に染み付いてしまったんだな…

染めなおさなきゃな。


あ…今気づいた(´Д` )

みんなのコメント捨てちゃった…

韓さんにメールしなきゃヽ(;▽;)ノ!

今日実習だったー\(^o^)/

練習不足丸だし♪

だめねー

舐めてたねー

調子に乗ってるねー

反省ー

もっと説明うまくできたらよかったのになぁぁぁ



今日も少し実感。
私の適当さ。

取り繕うのがうまいんだよね?

だからなんとかなっちゃうの。

その場しのぎって感じ?


こんな能力があるなら、本気だしたらどんだけ良い物できんだろ?
っていつも思ってるw

ってことは本気だしたことないってことか?

いや、本気出すと意外とトチる。

それが私。


だからこの上辺~な感じでいつもやってしまう。

身体に染み付いてしまったんだな…

染めなおさなきゃな。


あ…今気づいた(´Д` )

みんなのコメント捨てちゃった…

韓さんにメールしなきゃヽ(;▽;)ノ!